黄河新闻网长治讯：4月12日，壶关农商银行工会举办“轻盈灵动心飞扬 ‘瑜’悦情感‘伽’年华”瑜伽主题活动，党委副书记、行长、工会主席李艳红与瑜伽俱乐部30余名女职工共同参加。

图为：壶关农商银行工会“轻盈灵动心飞扬 ‘瑜’悦情感‘伽’年华”瑜伽主题活动现场

李艳红表示，举办此次瑜伽活动，是落实省联社长治审计中心“暖家”系列活动的一次积极尝试，进一步丰富了员工的业余生活，营造了浓郁的企业文化氛围，希望可以通过此类活动，让广大职工锻炼身心、提升工作热情，共同实现快乐生活、高效工作。

广大女员工步入瑜伽室，感受身心的放松，探求“梵我合一”的真谛。瑜伽老师向大家介绍了瑜伽的姿势、技巧，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等。伴随着轻松的音乐，在瑜伽老师的带领下，大家迅速融入氛围，积极尝试每一个动作，尽情舒展身体、释放身心，享受瑜伽的美妙与愉悦。

活动期间，瑜伽老师边教边讲，解答了关于瑜伽的一些疑问，为大家今后更好地练习瑜伽提供了科学指引。

一会儿工夫，大家筋骨渐渐舒展，解除了久坐造成的肩颈疼痛、腰肌劳损等症状的同时，还塑造出“气质女神”完美身段。

大家纷纷表示，通过此次瑜伽活动，不仅释放了工作压力，还缓解了颈椎、肩周等长期疲劳症状。大家沉浸在瑜伽带来的轻松氛围中，感受着总行营造的健康、快乐的工作氛围，进一步增强了冲刺“强根”营销的冲劲和信心。（刘晓晖）