黄河新闻网长治讯：近日，长治市总工会职工健康关爱团队走进武乡农商银行，开展以“月季守护 幸福长治”为主题的心理健康科普讲座活动，进一步关心关爱干部职工心理健康，提升心理素养。

图为：“月季守护 幸福长治”心理健康科普讲座活动现场

该行工会主席史亚斌作开班讲话，并提出要求，全员要以本次专题讲座为契机，提高处理问题的能力，做好工作与生活、自我与他人的平衡，学会正确面对压力，有效控制情绪，积极自我赋能，为自己和他人营造充满支持和理解的工作环境，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加健康积极的心态去战胜工作和生活中的每一次挑战。

讲座期间，长治市总工会职工健康关爱团队讲师团程书芳老师从心理健康的重要性、常见心理问题的识别与应对方法，以及在繁忙的工作生活中保持良好的心态的小窍门等方面，结合生动鲜活的案例，阐释相关知识，切实促进员工的心理健康。活动现场，大家还体验了便携式潜能激发设备和情绪压力调节系统，实时测定自己的心理健康状况，更好地了解自身的心理健康状态。

通过此次讲座活动，帮助广大员工缓解了压力，能够以健康、阳光的身心状态投入到工作和生活中，同时强化了团队凝聚力和向心力，不断满足广大职工日益增长的心理健康服务需求。（张霞）