黄河新闻网长治讯：为加强对员工的人文关怀，让大家在繁重的工作和生活压力下，学习自我调节和释放压力的方法，提高员工心理素质。11月8日，沁县农商银行组织开展员工心理健康与压力管理讲座，辖内中层干部、员工代表等40余人参加了培训学习。

图为：沁县农商行员工心理健康与压力管理讲座现场

讲座通过互动小游戏展开，在轻松融洽的气氛下，老师从感性到理性，从理论到实践，引用了大量的案例、事实，让参会人员认识压力的来源及处理压力的方式，并用生活实例告诉大家要正对压力，更好地活在当下，快乐工作、轻松生活。

此次讲座内容丰富，形式生动活泼，剖析深刻透彻，老师精彩的讲授，开启心智，引导职工对缓解压力、情绪管理、避免职业倦怠、提升自我效能等方面都有了全新的认识。大家纷纷表示，讲座内容通俗易懂、受益匪浅，深刻认识到了消除压力建立健康心态的重要性，将学以致用，在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。

下一步，沁县农商银行将继续做实做细员工关心关爱工作，积极为员工解难题办实事，促进员工身心健康，提升员工幸福指数，不断增强团队凝聚力和向心力，共同推动沁县农商银行高质量健康稳定发展。（梁燕）