前不久，武乡县传来好消息，该县在今年高考中取得令人振奋的好成绩。应届生985院校达线人数21人，比往年最高达线人数还要高出50%。学生们辛苦付出换来幸福果实，这背后是一份份自信应考的“阳光心态”，也是武乡县委、县政府为“心”赋能的一次成功探索。

一直以来，武乡县高度重视中小学生的心理健康工作，“双减”政策实施以来，心理健康教育已经成为该县学校教育教学工作的重点。面对全县中小学心理健康工作基础薄弱、专业人员短缺的现状，本着“让专业的人办好专业的事”这一原则，武乡县与山西博源家和心理健康服务有限公司开展合作，在全县实施“阳光心理，健康行动”项目。随着项目深入推进，成效显现。

图为：心理辅导活动现场

重“做”轻“讲”，击破心育“困境”

去年11月，博源家和由14人组成的专家团队开始了在武乡的“心育”之旅，也将一种新的心育理念带到武乡。

心理健康教育，不能仅仅靠嘴巴去讲，更重要的是要去做。怀着这样的想法，博源家和负责人姚校致力于通过简单有效的途径，实实在在去解决一些阻碍学生健康成长的问题。

如何做？

筛查建档，找准问题根源。入驻武乡后，博源家和对武乡县初中10所学校114个班级4727人进行了心理健康测查，并一一进行专业分析，形成一人一袋建档。

“通过筛查，我们意识到，学生情绪管理、心理健康是造成学生学习动力不足的主要原因。”武乡县教育局局长李世萍说，“双减大背景下，切实解决这些问题，是实现减负增效的有效手段之一。”

咨询服务，疏解心理症结。今年高考前，博源家和专家团队蹲点武乡一中，积极探索开展以“释放心理压力，激发学习动力”为核心目标的心理辅导活动。　　

“往年高考前，我们也进行考前心理辅导，但大多是通过一两个小时的讲座形式去开展，效果并不明显。”武乡一中校长郭建军说，“博源家和的专业团队在我们学校开展了23场团队辅导活动，针对学生个性化情绪和心理问题精准施策，开展一对一咨询服务186人次，孩子们反馈很好。”

团队辅导放松心灵，一对一咨询攻克心理症结。“考试并不只是有坏结果，与人交流并不是困难的事，孩子们之所以会觉得‘怕’，是因为大脑中建立了惯性联系，将考试与考砸联系，将与人交流与被人伤害联系，我们要做的就是矫正认知的惯性，给予正向的引导。”博源家和心理辅导专家乔莉通过认知疗法帮助学生们改善心态。 

今年高考，博源家和教师在考场外待命，以便随时疏导学生不良情绪。“整个考试没有一个学生出现情绪问题，每一名走出考场的孩子状态都很好，这与日常的心理健康辅导有着莫大的关系。”郭建军说。

图为：心理辅导讲座现场

从有到优，提升心育能力

开展心理健康教育，不仅要在关键时刻重点辅导，更要在日常教学中做到常态监测和问题的动态清零，这就要求每个学校拥有专业的心理辅导教师队伍。

“随着双减政策的实施，各学校都设置了心理咨询室，但有一些心理咨询教师实操经验不足，无法准确评估学生心理问题，解决实际问题的能力还有待提高。”姚校指出了当前心理健康教育存在的问题，也找到了解决的办法。

以案代训——

通过在各校开展心理健康辅导时的实际案例进行深度解剖，总结出一系列简单易行的办法，在实际工作中推广使用。

注重实操——

博源家和对全县心理辅导教师开展了40课时的培训，聚焦学生常见的心理问题，着重教授心理治疗技巧和实操手法。

申雅楠是武乡一中一名心理辅导教师，刚刚毕业的她虽然掌握了大量心理学的理论知识，但遇到学生们提出的具体问题，依然存在一时无法处理的情况。“这次培训不像以往培训那样着重理论知识，从第一句话如何开场，每一次询问用什么样的语气、动作，到如何评估学生心理问题，用什么样的思路引导学生，用什么样的心理治疗技术，一项一项、一步一步的流程让我豁然开朗。”申雅楠说。

通过培训，武乡县专兼职心理教师对学生的心理问题能够进行准确评估，可以分析和处理日常教学过程中常见问题。并学会运用适合青少年疗程短见效快的心理咨询疗法，有效解决学生的各种心理困惑或问题，专业的心育力量逐步壮大。

从点到面，搭建心育网络

事实上，要想打开一扇“心门”，每一股力量都不容忽视。

心理健康教育的落地，历来不是教育一家之事，而是需要学校、家庭、社会多点发力，形成良好生态。

在校，组建心理健康教育团队。班主任教师是发现学生心理问题的“吹哨人”，也应该是心理健康教育的“领头羊”。依托博源家和团队，武乡县将对全县班主任教师心理健康知识专项轮训，提高对学生心理危机干预工作的时效性，针对性快速筛查学生中出现的一些行为异常状态，做到“早发现，早上报，早干预”。

在家，拓宽心理疏导渠道。利用武乡县妇联对全县妇女干部培训的机会,安排家庭教育及心理健康讲座5场，进行《家庭教育促进法》解读和《智慧家长、阳光少年》心理专题讲座,共有1100余名家长受益。

教书育人，从“心”开始，立德树人，育“心”为本。通过“阳光心理 健康行动”项目的实施，学校放心了，家长省心了，学生开心了。7月底，项目第一轮实施已接近尾声，未来，该县将力争用三年时间，实现“零缝隙，全覆盖”目标，以心理健康教育为“心”赋能，让心育之花常开常盛。（贾奕）

原标题：为“心”赋能 向阳而生——武乡县开展“阳光心理 健康行动”项目实践纪实