黄河新闻网长治讯：为切实提高员工身体素质，健康生活、快乐工作，陶冶员工情操，营造积极健康向上的工作氛围，7月25日，黎城农商银行工会委员会举办健身课堂八段锦培训开班仪式。

图为：黎城农商银行健身课堂八段锦培训现场

八段锦作为一种历史悠久、效果显著的健身操，深受广大群众喜爱。它动作简单、易于学习，不仅能够锻炼身体、增强体质，还有助于调节呼吸、放松身心。对于长期面对电脑、锻炼缺乏的办公人员，学习八段锦是一种非常有效的健康管理方式。

为确保培训活动成效显著，黎城农商银行工会委员会高度重视，制定了详细的教学计划和课程安排，并安排前期在审计中心学习的员工进行现场指导，对大家难以协调或不规范的地方进行指导。课程内容主要包括八段锦的基本动作、呼吸配合、练习技巧等，确保员工能够全面、系统、深入地学习。开课当天，现场秩序井然，员工们积极参与，大家热情高涨，认真练习每一个动作，用心感受八段锦养生功法带来的舒展和轻松，领略了中国传统文化的独特魅力。

活动结束后，大家纷纷表示，后续将继续坚持此项活动，通过八段锦来调整自己的状态、强健自身体魄，在放松愉悦身心中开启自身健康管理。

据了解，本次八段锦培训是黎城农商银行工会委员会落实以人为本、关心关爱广大干部职工身心健康的重要举措，也是进一步健全该行职工健康服务体系的重要一步。（申林超）