黄河新闻网长治讯：7月23日，平顺农商银行八段锦员工健康课堂正式开课，旨在通过传统健身方式，帮助员工调节身心、缓解工作压力，从而以更饱满的精神状态投入到工作中。

图为：平顺农商银行八段锦员工健康课堂现场

此次八段锦员工健康课堂由平顺农商银行工会精心组织，邀请具有丰富教学经验的老师进行现场指导，课程内容包括八段锦的基本动作、呼吸配合、练习技巧等，确保员工能够全面、系统、深入地学习。开课当天，现场秩序井然，员工们积极参与、认真学习，在放松愉悦身心中开启自身健康管理。

据了解，八段锦作为一种历史悠久、效果显著的健身操，深受广大群众喜爱。它动作简单、易于学习，不仅能够锻炼身体、增强体质，还有助于调节呼吸、放松身心，对于长期面对电脑、锻炼缺乏的办公人员，学习八段锦是一种非常有效的健康管理方式。

平顺农商银行以“八段锦”这一有利载体，切实提升干部职工健康素养，传承中华传统养生文化，丰富了全员精神文化生活。（白茜）