您是否还有反复咳嗽、咳痰、乏力、头痛、嗅觉减退、焦虑、失眠、腹泻等不适症状？感染新冠病毒后，人体胃肠脾肺功能都会受到一定影响，包括在治疗过程中药物对肝脏的损害，因此，在康复后，身体还需要一段时间的恢复期。

针对新冠病毒感染后仍存在不适症状的群体，市中医研究所附属医院治未病科秉承“既病防变、瘥后防复”思想，特开展新冠病毒感染后的中医调理。该科集健康体检、咨询、保健、“治未病”干预于一体，具有鲜明中医特色，以体质辨识为本，以预防疾病、维护、提高和保障身心健康为目的，针对亚健康人群、易患疾病人群、慢性病患者及病后康复等服务对象，开展各项中医特色服务项目，同时开展特色刮痧治疗甲状腺结节、肺结节；耳穴调理失眠、三高；针灸治疗各种疼痛等，疗效显著。

在新冠病毒感染康复过程中出现的问题，要分体质、辨证型，针对性进行中药口服、火龙灸、李氏虎符铜砭胸腺刮痧、针刺、游走罐、中药香囊等多种中医特色疗法。

阳虚体质：指怕冷、四肢关节凉、冰凉，疲乏、乏力等以阳气亏虚为主要表现的一种状态。可采用中药结合火龙灸、足浴、拔罐、药膳等疗法。如当归羊肉红枣枸杞汤等。

阴虚体质：指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等阴虚内热为主要表现的一种状态，可能会有慢性咽炎、咳嗽、失眠等症状。可采取中药结合针灸、刮痧、耳穴、药膳治疗。如西洋参茶等。

痰湿体质：指以痰湿凝聚、形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主的体质状态，可能会有咳痰、慢性胃炎、脑血管病变等表现。可采用中药结合火龙灸、脐灸、刮痧、拔罐、药膳治疗。如祛湿化痰茶等。

气郁体质：指以气机郁滞、神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态，可能会有焦虑、失眠、抑郁等神经性疾病及消化系统疾病，对外界环境刺激适应能力较差。可采用中药结合针灸、刮痧、药膳治疗等。如通调解郁茶等。

患者康复后有哪些注意事项？

饮食清淡营养均衡。疾病刚过，这时脾胃功能比较弱，如果贸然进食大量鸡鸭鱼肉等高蛋白、高脂肪食物，脾胃一时间很难应对。所以，初期要选择容易消化、清淡的食物，一方面，有些患者初愈后食欲很差，这些食物比较容易接受；另一方面，能够帮助脾胃功能尽快恢复。比如蔬菜、水果、蛋、奶、鱼虾等。

保证充足的睡眠。康复后，要重新检视自己的日常生活及饮食习惯，保证充足的睡眠，减少熬夜及日夜颠倒等情况，以免耗血伤神。

循序渐进温和运动。康复期身体各项机能尚未恢复，不建议剧烈运动，可根据自身情况进行适量运动，如散步、太极拳、八段锦都可以，有助于肺脾脏腑的恢复。最好在白天运动，多晒太阳以增加体内阳气，可以减少气短乏力的情况。两周之后再根据自身恢复情况，适度提高锻炼强度。

饮水保证新陈代谢。康复后，人体新陈代谢需求旺盛，需要排出机体与病毒抗争后坏死的细胞，因此仍然需要多喝水。康复期多喝热水不仅可以加快新陈代谢、增加汗液的蒸发、通过排泄散热清毒，还能滋润喉部，减少咳嗽痰多等后遗症发生。

调理情志。受疫情影响，大家都有一种压抑感，不要过度考虑这些问题，把它当做一个慢性病来调养就可以了，没必要恐惧。保持平常心态，顺应正常生活轨迹即可。

就诊科室：治未病科

就诊时间：周一至周五

上午8：00-12：00　　 下午14：30-18：00（申秉瑞）

医生简介

图为：长治市中医研究所附属医院治未病科医生、主治医师申秉瑞

申秉瑞，市中医研究所附属医院治未病科医生、主治医师，市名中医张堆忠主任医师学术继承人之一，曾在广东省中医院进修学习。擅长腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、膝关炎、颈椎病、失眠、半身不遂、面瘫、头痛、鼻炎等疾病的治疗，主张针药联合治疗疾病，善用“一针”疗法治疗疼痛疾病。参与长治市“虎符铜砭刮痧治疗肺部小结节的临床观察”科研项目。

原标题：中医特色疗法助力患者康复