黄河新闻网长治讯（记者王源）生活中，身边遇到突发心梗的人如何急救？运动时，遇到心跳骤停突发情况如何进行救治？10月10日是全国自救互助日，当日，长治市人民医院急诊科的医护团队来到了长治市畜牧局，为该单位的全体员工带来了“急救白金十分钟——公共卫生应急防范”的急救知识培训课，手把手教给他们心肺复苏的急救方法。

图为：“急救白金十分钟——公共卫生应急防范”急救知识培训现场

“急救白金十分钟”是指伤病发生后，专业人员不能到达、时效最重要、救治最薄弱的早期10分钟左右时段内伤病救治的时效性原则和理论。包含了心肺复苏、除颤、解除窒息、立即徒手止血等急救操作必须在目击下就要开始的一系列“白金十分钟”自救互救方案。它是启动120或救援系统并与衔接的一个急救阶段。白金十分钟理论和实践也是自救互救体系、应急体系建设的重要内容。

图为：长治市人民医院急诊科主任毕淑珍授课

培训课上，长治市人民医院急诊科主任毕淑珍用浅显易懂的语言，对可能会遇到的突发事件及急救措施与大家进行了交流，重点讲解了“心肺复苏”“气道异物阻塞急救”等常用的急救知识和技能，强调了掌握现场救护技巧的重要性。同时，将救护知识理论、救护技能与日常生活实例相结合，让大家熟知如何抓住“白金十分钟”进行心肺复苏。

图为：医护人员演示心肺复苏的正确技能

图为：职工们轮流上手实践心肺复苏技能

随后，医护人员还现场为大家演示如何进行心肺复苏的正确技能，并手把手传授“心肺复苏”操作技巧。判断意识、高声呼救、检查及畅通呼吸道、人工呼吸、胸外心脏按压……医务人员耐心细致地教，职工们全神贯注地学。在医务人员的全程指导下，职工们轮流上手实践，从一开始的束手束脚，到后来得心应手。

“目前，人们对自救互救的认知度并不高，很多人在面对伤病者时都束手无策，不知采取何种有效的方法来挽救生命”。市人民医院急诊科的一位医生表示，我们还将继续通过开展这些急救科普宣传活动，提高市民自救互救的能力，把握“白金十分钟”，使患者在第一时间能够接受正确的救助，为专业救治创造机会和条件。