黄河新闻网长治讯：在产科临床工作中，经常遇到孕晚期胎死宫内的情况，令人惋惜。为了减少这些本可以避免的悲剧，今天，长治市妇幼保健院产科专家给您讲讲胎动计数这个简单却很重要的预示宝宝安危的方法。
在孕期产检的过程中，对于孕周28周后的孕妈妈，产科医生均会建议和宣教，让她们在家中监护胎儿宫内情况，而最好的监护方法就是数胎动。
尽管近年来孕妈妈们越来越重视产前检查，且网上有越来越多的数胎动的教材，尽管产科医生经常强调胎动计数的重要性，但是因为忽略胎动计数而造成胎死宫内的情况还是时有发生。
询问这些发生不良情况的孕妈妈，她们都有感觉到胎动减少的过程，但却迟迟不去医院就诊，直到宝宝真的不动了才去医院而酿成悲剧的发生。
胎动是什么样的？
一般来说，初产妇，即第一次怀孕的孕妈妈，会在16～25周（孕4个月）开始感觉到胎动；经产妇（生过宝宝的孕妈妈们）感觉到胎动的时间会更早一些，有的甚至13周（3个多月）就能感觉到。
每个孕妇的对胎动的最初感觉都不一样，有人说像金鱼吐泡泡，有人说像爆米花爆破，有人说像蝴蝶扇翅膀，有人说像肠子动了一下。随着孕周的增加，胎动才会逐渐地越来越明显，能感觉到宝宝在妈妈肚子里面拳打脚踢。
胎动什么时候开始数？怎么数？
产检时，产科医生会建议从孕28周开始数胎动，因为：一是孕28周以后胎动才有了自己的规律；二是孕28周之前，即使胎动出现异常，这时候胎儿出生后存活能力也很低。
产科医生会告诉孕妈妈：每天早、中、晚各数一个小时，3次总数相加乘以4（代表12小时胎动，记录在表格中），大于30次即为正常。
但是实际过程中，经常有孕妈妈数着数着就睡着了或者上班忙得实在没时间，而忽略了数胎动。
事实上，不是所有孕妈妈都需要严格数胎动。
对于有宝宝宫内缺氧高风险的孕妈妈，比如妊娠合并糖尿病、妊娠期高血压疾病、脐带绕颈等，或者感觉到胎动减少了，建议每天严格数胎动；而健康正常没有太大风险的孕妈妈，每天胎动很明显、也频繁，则不需要每天数胎动，而只需要感觉胎动。
胎动怎么算不正常？
每个宝宝情况不一样，如同人的性格一样，有些好动，有些喜静；有些“循规蹈矩”，胎动特别有规律，有些很“随性”，胎动的规律性就差一些。
所以，孕妈妈们不能互相比较。但也不是说胎动多与少、有没有规律都没关系。
如果出现以下情况都预示宝宝可能有危险，需要及时去医院就诊。
1、2小时胎动少于6次；
2、减少、增加超过50%以上；
3、胎动的规律发生了明显改变，不应该动的时候动了，或应该动的时候没有动。
胎动出现异常怎么办？
当然是赶快去医院，到了医院会做进一步的检查，如：做胎心监护以及B超，观察脐血流或者生物物理评分来进一步判断宝宝是否有宫内缺氧，必要时还要做催产素激惹试验。
温馨提示
现在很多孕妈妈自己有听胎心的仪器，但即使听到的胎心正常也不代表宝宝没有缺氧，只要感觉到胎动异常就要及时就诊。
没有脐带缠绕的孕妈妈并不是不会发生脐带因素引起的缺氧，也是在胎动出现异常要及时就诊。
总之胎动减少了就要及时就诊，千万不要等到胎动消失了再来。
最后总结一下：有缺氧高危因素的孕妈妈一定要做胎动计数，没有特殊异常的孕妈妈，也要每天感觉胎动；胎动出现异常应及时就诊；多普勒听胎心正常不代表没有缺氧；胎动异常增多往往是宝宝缺氧的早期表现，应及时就诊。（孟瑛、陈燕）
