黄河新闻网长治讯（记者 冯庆）健康睡眠，益智护脑。3月21日为第十九个“世界睡眠日”，长治市人民医院呼吸与危重症医学科和神经内科联合举办了睡眠呼吸相关疾病义诊和咨询宣教活动。

图为：长治市人民医院呼吸与危重症医学科健康知识讲座现场

当天上午，长治市人民医院呼吸和危重症医学科与神经内科的5名医生、护士在八一社区门前设诊，为市民进行健康检查和健康睡眠知识宣教。义诊现场，前来就诊的大部分都是老人，或多或少都有睡眠问题，或失眠多梦、或打鼾嗜睡，严重的已经影响到正常生活。医生们一一耐心询问生活习惯，为老人们测量血压、血氧饱和度，根据测量结果具体分析，指导是否需要进一步治疗。“大爷，从您的体型上看，您身材偏胖、下巴有点短、脖子粗，睡眠很容易出问题，从您的测量指标看，血压偏高，建议您下午去医院免费做一个肺功能检测，然后进一步治疗。”

图为：呼吸与危重症医学科为市民进行免费肺功能监测

图为：神经内科健康知识讲座现场

下午，神经内科和呼吸与危重症医学科分别在各自科室开展了睡眠健康知识讲座。两个科室分别以“今天你睡好了吗？”“睡眠呼吸暂停综合征”为主题进行讲解。长治市人民医院呼吸与危重症医学科武素琳医生介绍说，人生三分之一时间在睡眠中度过，健康的睡眠对人非常重要。近年来，睡眠相关疾病发病率明显增加，严重影响了人们的健康和生活质量。尤其是常见的打鼾、喘气或憋气、失眠、睡眠不安、夜间多尿、虚弱疲乏、嗜睡等症状都是睡眠呼吸暂停综合征的常见症状，如果出现这些症状，首选持续气道正压通气（CPAP）治疗，或采取减肥、侧卧睡眠、戒烟戒酒等方式来减轻症状。

图为：医护人员为市民测量血压

图为：医生为市民测量血氧饱和度

图为：义诊现场

图为：义诊现场

讲座后，长治市人民医院呼吸与危重症医学科还为听课群众进行了免费肺功能监测，针对个人监测结果进行具体干预治疗。