白带增多、豆腐渣样、发臭、外阴极痒，反复发作，这些阴道炎的症状相信有不少女性经历过，特别是好了又犯，久治不愈真让人头疼。那为什么阴道炎治好了，又反复发作呢？是否我们生活中有哪些不好的习惯被阴道炎偏爱呢？今天，长治市妇幼保健院妇女保健专家教您“如何赶走令人烦恼的阴道炎”。

容易引发阴道炎的生活行为

1、经常清洗阴道：

女人普遍爱干净，有些人以为阴道很脏，所以经常反复清洗，把阴道里面的细菌都洗出来，这样你就大错特错了，这么做只会伤害它。阴道有自净功能，平时阴道菌群处于平衡状态，反复清洗打破了这种平衡，让细菌有了可乘之机。而且阴道呈弱酸性，对女性的阴道有非常重要的保护作用，其自净功能可以抑制其他寄生菌和致病菌的过度生长。经常用洗护用品，可能会破坏阴道环境，改变局部 pH 值、抑制乳杆菌生长，容易引起念珠菌性阴道炎。

2、性行为不健康：

在一段时间内，与多名异性发生性关系且无保护性性交、分享使用性玩具，容易感染病菌。

3、不良的生活习惯：

不卫生行为如经期卫生巾不及时更换，为细菌提供了繁殖空间；

经常穿紧身裤、化纤质地内裤，女性私处不透气，也容易滋生病菌；

空气环境潮湿，适合细菌繁殖和生长；

相互污染：洗袜子、洗脚和洗内裤共用一个盆，患有足癣或霉菌阴道炎的家长将自己的衣物与孩子的衣裤一起清洗，就容易导致感染。

建议

1. 保证外阴的干燥清洁，每天睡觉前用干净的温水清洗外阴及肛周，然后用干净的毛巾、纸巾擦干，不要随意滥用各种洗液；特殊情况需要在医生的指导下使用。

2. 穿宽松棉质的内裤，夏天不要穿紧身的化纤内裤，内裤做到每日换洗，阳光晒干，避免阴干。

3. 避免滥用抗生素，以免导致菌群失调引起阴道炎。

4. 小婴儿要注意保持外阴清洁和干燥，婴幼儿的浴盆、毛巾等不要与大人混用，儿童衣物与大人的也要分开清洗。

5. 定期做妇科检查，特别是宫颈癌的筛查。

6. 减少熬夜、避免压力，合理锻炼，增强免疫力。

温馨提示：性生活做好防护，同房戴好避孕套；在阴道炎没有确定治疗好之前不要急于同房。

长治市妇幼保健院妇女保健科担负着全市非孕妇女保健工作的指导、培训，为全市非孕妇女提供群体和个体化的医疗保健服务，开展相关医疗咨询、健康教育、妇女心理咨询、计划生育指导等工作。科室现有专业的妇女保健人员12名，其中医师6名、护理人员6名，具有副高级职称以上4名。拥有高清的电子阴道镜、高频电刀、高清宫腔镜、蓝氧治疗机等设备。设有生殖道感染门诊、妇科内分泌门诊、青春期保健门诊、更年期保健门诊、宫颈病变门诊、妇科肿瘤门诊、妇女心理门诊以及计划生育门诊等二级专科，欢迎大家咨询就诊哦！（董青青）