黄河新闻网长治讯:为有效缓解和减轻中层干部心理及工作压力,9月15日上午,荆宝煤业邀请国家二级心理咨询师、国际催眠治疗师傅霞教授,对80名中层以上干部开展了“释放压力 提升团队凝聚力”团体心理行为训练。
图为:团体心理行为训练活动现场
本次团体心理行为训练设置了“天气预报”“报团取暖”“成长三部曲”“心有千千结”“集体作画”“诗朗诵《相信未来 热爱生活》”等多个项目。
图为:团体心理行为训练活动现场
活动过程中,参训学员不论年龄,个个兴致盎然、积极主动,投入到训练体验中去。通过互动、沟通、合作释放了压力,获得了快乐。老师从典型行为引导参训学员回顾活动感受,谈体会。以运动为依托,以感悟为目的,落脚于舒缓干部压力,生动灵活的教学模式、精彩热烈的课堂气氛,赢得学员们的一致好评。
图为:集体作画
活动结束后,大家纷纷感慨:这样的团体心理辅导活动,对正确释放工作压力、调适不良情绪,培养正确的价值观和团队协作精神、营造和谐宽松、积极向上的工作氛围发挥了很大作用,既放松了身心、缓解了压力,又提升了团队活力,进一步激发了大家主动、愉快投入紧张工作的热情。大家表示,通过体验式的活动学习,在今后的工作中自己也将及时排解自身压力,以良好的精神状态,更好地投入到各项工作任务中。(国鹏、韩翔)
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黄河新闻网长治讯:为有效缓解和减轻中层干部心理及工作压力,9月15日上午,荆宝煤业邀请国家二级心理咨询师、国际催眠治疗师傅霞教授,对80名中层以上干部开展了“释放压力 提升团队凝聚力”团体心理行为训练。
图为:团体心理行为训练活动现场
本次团体心理行为训练设置了“天气预报”“报团取暖”“成长三部曲”“心有千千结”“集体作画”“诗朗诵《相信未来 热爱生活》”等多个项目。
图为:团体心理行为训练活动现场
活动过程中,参训学员不论年龄,个个兴致盎然、积极主动,投入到训练体验中去。通过互动、沟通、合作释放了压力,获得了快乐。老师从典型行为引导参训学员回顾活动感受,谈体会。以运动为依托,以感悟为目的,落脚于舒缓干部压力,生动灵活的教学模式、精彩热烈的课堂气氛,赢得学员们的一致好评。
图为:集体作画
活动结束后,大家纷纷感慨:这样的团体心理辅导活动,对正确释放工作压力、调适不良情绪,培养正确的价值观和团队协作精神、营造和谐宽松、积极向上的工作氛围发挥了很大作用,既放松了身心、缓解了压力,又提升了团队活力,进一步激发了大家主动、愉快投入紧张工作的热情。大家表示,通过体验式的活动学习,在今后的工作中自己也将及时排解自身压力,以良好的精神状态,更好地投入到各项工作任务中。(国鹏、韩翔)